ダイエット成功❣️❓

ダイエット始めて

何ヶ月かな？


今日のランチ爆笑

利久の肉三昧🥓


体重は、こんな感じ


日々


週


月



実は、

私にとって成功なんです〜


仕事休んで、増えてきて焦って

ダイエット申し込んで〜


でもね、

今朝の体重


何年ぶりかで、少なかったの爆笑ドキドキドキドキドキドキ


やっぱり嬉しい😃


玄米とライ麦パン🥖

続けて


あとは、ゆるく運動っぽいことしてるだけ


これね、たった2分だよ

https://youtu.be/hGdf5wy7000

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