あれから3ヶ月

パーソナルトレーニングと

食事アドバイスを受けてから

だいたい3ヶ月

てきとーすぎる私ですが、

1.5キロ減りましたよ

当面の私の目標は、

上昇気流を止める

でしたので、

ちょっと儲けた気分

体重

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友達とランチの日は

しっかり食べてます

いえいえ、

いつもしっかり食べてます

ちょっと食べるものを

変えただけ

https://ameblo.jp/elin1989/entry-12705795906.html

『”あれから2ヶ月””』

https://ameblo.jp/elin1989/entry-12699531885.html

『あれから1ヶ月”』

こちら、

パーソナルトレーナーさん

へへ

イケメン

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