みなさんこんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ダイエット開始時
71.4kg(人生新記録
)
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今日の体重
57.35kg(-14.05kg)
目標体重
48kg
目標達成まで
あと9.35kg
今日の食事
朝 無し
昼 イングリッシュマフィンにチーズ
アスパラとサツマイモ乗せ
野菜スープ・塩麹サラダチキン・野菜スープ
オイコス ブルーベリージャムのせ
夜 ハーゲンダッツ。パンナコッタストロベリー
なぜか夜にアイスを食べてしまった![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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今日の結果
250g増![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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心当たりがあります![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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昨日は確定申告用の書類チェックで深夜まで起きていたせいか、寝付けず缶ビールを1本![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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やってもーた![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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やってもーたよ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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明日はどうなるだろう??![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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