みなさんこんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ダイエット開始時
71.4kg(人生新記録
)
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今日の体重
58.5kg(-12.9kg)
目標体重
48kg
目標達成まで
あと10.5kg
昨日今日の夕食
画像はありませんが
昼食を軽く済ませ夜にがっつり食べました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
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・蓮根と里芋和牛の煮込み
・マグロの漬け
・アイナメの酒蒸し ネギとごま油のソースで
・ポテトサラダ
・切り干し大根
・白菜の旨煮
以上6品とエビスビール3本
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居酒屋にて
唐揚げ
ハツ
オニオンサラダ
枝豆
モッツァレラチーズとベーコンのバジルソース
馬刺し
炙り〆鯖
アジフライ
生ビール2杯
食べすぎにも程があります![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
昨日今日の結果
昨日はマイナスでしたが
今日はプラス800g![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
それもそのはず
23日のバリウムがその日に出ず不安で不安で
就寝が深夜2時。
その後5時からトイレと仲良しになってしまい
地獄の時間が続き、その日は早起きで個人の仕事。
ハード過ぎて疲れていたのに加え寝不足で![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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そのまま夜に気合いで和食を必死で作って
ビールを3本飲み終わったあとすぐに気絶![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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塩分摂ってアルコール摂って
そのまま寝てしまえば見事に浮腫の王者です![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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朝足がパンパンでした![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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そして今日も昨日と変わらずハイカロリー&
ビール祭り![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
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違うところで本領発揮でございます![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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明日から引き締めます![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
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明日も増えてるんだろうなぁ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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