みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
58.05kg（-13.05kg）
目標体重
48kg
目標達成まで
あと10.05kg
今日の食事
まるで朝ごはん
ウインナー
目玉焼き
切り干し大根
ひじき煮
ブロッコリー
めかぶのスープ
玄米
オイコス ストロベリー
がっつり食べました
ダイエット開始してからは
1日一食だけがっつり食べることが多いですが
３食とんでもないことになることも
しばしばありますね
ちなみに今夜は蒸しもやしでした
今日の結果
横這いです^ ^
本日は夜勤のため明日帰宅してからの測定は恐らく増えていると思います
仕方ないですね
早く57キロ台に会いたい