みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
58.05kg（-13.05kg）
目標体重
48kg
目標達成まで
あと10..05kg
今日の食事
久々の自炊
とはいえ、超手抜きでした
マイサイズ バターカレー
玄米
サラダ
バナナ
ヨーグルト アガベシロップがけ
マイサイズっていうシリーズ
いろんなものがありますね
これで100Calはすごいし、湯煎無しでレンチンで出来るなんて感動ものでした
欧風カレーも買ったので楽しみが増えた
今日の結果
急に表示が変わってた
今まで50g以上は繰り上げられてたので
今まで50g以上は繰り上げられてたので
ちょっと嬉しい
さて、半身浴終わったらしっかりストレッチとリンパマッサージしますかね