みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
58.7kg（-12.7kg）
目標体重
48kg
目標達成まで
あと10.7kg
今日の昼食
今日は会議前に同僚と食事のため
画像はなしです
きのこ山菜そばの温かいもの
今日の結果
横這いです
強いて言い訳するなら、計量前にうっかり
白湯を500mlとバナナを1本食してしまい、
思い出してすぐだったので、もう少し最近の平均値に近かったと思います
さてさて。
そんな矢先、またも18日はランチのお誘い
食べ順守って腹八番目を意識していきたいと思います