みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
58.9kg（-12.5kg）
目標体重
48kg
目標達成まで
あと10.9kg
今日の食事
今日は蟹と河豚のランチをご馳走になりました
画像の他にも、ふぐの唐揚げ・茶碗蒸し・お寿司など
盛りだくさんでした
昨日の飲み会に続き暴食祭りです
明日から締めなければ
今日の結果
昨日の画像がなく、一覧を出してみました。
見事な乱高下
生理が始まったので体が怠く重いです
明日は少しセーブして、1週間のカロリー摂取をコントロールしたいと思う