みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
59.4kg（-12.6kg）
目標体重
48kg
目標達成まであと
11.5kg
今日の食事
今日は日勤で職場で仕事でした
キャベツの千切り大盛り
豚の生姜焼き
炊き込みご飯
夜はキウイとヨーグルト
今日の結果
400g増
昨日の行いが顕著に現れました
反省はしませんが笑
弾ける日も重要ってことで
さて、先日購入したセットアップの洋服ですが。。
届いた瞬間。。。細っ
恐る恐るはくと、ギリギリパツパツで入りました
ってことで。
座ったら弾けそうなので
なんとかシェイプアップに努めたいと思います
頑張ろ