みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
60.1kg（-11.3kg）
目標体重
48kg
目標達成まであと
12.1kg
今日の食事
キムチ鍋に唐揚げを突っ込む暴挙
玄米おにぎり 明太子乗せ
きゅうりの酢の物
今日の結果
300g増
夜勤明けでホットコーヒーとお水500cc飲んだ後なので良しとしています
生理予定日が近いせいか
ものすごい食欲で困っております。
昨日はカキフライ
今日は唐揚げ
昼はテレビを見ながらナッツ
普段からあまりチョコを食べる習慣も無いくせに、
ご進物用にGODIVAのショップに行けば行ったっで
誘惑満載に見えてくる笑
なぜか脳が脂質を求めております。
危ない危ない
気をつけなければ