ダイエット記録　今日の結果と食事　123日目

みなさんこんばんはニコニコ
いつもいいね！ありがとうございますニコニコ


ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録チーン）

今日の体重

60.2kg（-11.2kg）
目標体重
48kg

目標達成まであと
12.2kg


今日の食事

メカジキと椎茸の照り焼き
小松菜の煮浸し
味付け卵
納豆
玄米

今日の結果

マイナス600g
いきなり落ちてるーガーン

喜んでおきますニコニコ


さて。
今日は夜勤なので頑張りまーす爆笑




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