みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
60.4kg（-11kg）
目標体重
48kg
目標達成まであと
12.4kg
今日の食事
白菜と玄米の卵雑炊
色味が微妙ですね
昨晩食欲が無く何も食べずに寝てしまったし、朝も食べていなかったので。
少し軽いものにしておきました
夜はハンバーグなんぞ食べてしまいましたが
今日の結果
マイナス600g
おそらく前日食べていなかったからだと思います
でも50kg台に手が届きそうでうれしい
さてさて。
夜勤中なのでお仕事いたします