みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
61.2kg（-10.2kg）
目標体重
48kg
目標達成まであと
13.2kg
今日の昼食
今日は日勤で会社の食事が出るのですが
食べる気にならず。
職場にストックしてあるプロテインを飲みました
マイプロテイン。
結構問題になってますね
私は問題が起きる前にオーダーミスって5kg買ってしまったので、ボチボチ消費しています
今のところ問題ない
今日の結果
マイナス100gでした
今日は筋トレ終了
半身浴が面倒でシャワーしてリンパマッサージが終わりました
明日はどうなってるかな