みなさんこんばんは
いつもいいね!ありがとうございます
ダイエット開始時
71.4kg(人生新記録)
今日の体重
61.3kg(-10.1kg)
目標体重
48kg
目標達成まであと
13.3kg
今日の昼食
シュガースポット満載のバナナ
アップル&ハニーブッシュティーは無印のものです。
好き嫌いが分かれるのかな??
独特の香りです私は好きだけど
今日の結果
あとちょっとで50キロ台の景色が見られる
だけど、モヤモヤと紆余曲折するんだよねー
昨日は久々にあった方に『あれ!また痩せた??』
と言われテンションMAXでした
さて。
今日は基準値内のカロリーで収まってはいますが、
松茸祭りで夜に爆食してしまったので、脂質と炭水化物が多め
(ビール飲まなかったエラい)
明日からまた調整していこうと思います
さて!筋トレと半身浴して寝よ
美濃焼のポットがお気に入りです