みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
さてさてー
ダイエット開始時
71.4kg（人生新記録
）
）今日の体重
62.6kg（-8.8kg）
目標体重
48kg
目標達成まで残りあと
14.6kg
今日の食事
今日も会社での食事でした
鰆の柚焼き
菜の花の辛子和え
白菜のうま煮
お味噌汁
今日の体重
またまた昨日から300g増加です
まさに一進一退
今日は夕方から何故かものすごく間食したくなって、
会社の方にもらったお煎餅を食べたりと。
物凄い食欲です
なんなら今アイス食べたくて耐えている
なんなら今アイス食べたくて耐えている そして足の浮腫もある。
というのも生理の予定日が近い
だから増えてるのか！と納得はしてる。
でもね。
どちらかというと天邪鬼気味な身体で
生理前の食欲はいつもはさほどない。
そして痩せ期と言われる生理後も全然変わらない。
なんなら増えがちで毎度期待を裏切られる
そんな人なんです私
ところがどっこい
今月と来たら食欲はあるわ浮腫むわ
なんならものすごくだるくて眠い
いつもと真逆を突っ走ってる
明日が心配だ
どうした私！？
筋トレして忘れよう！
そして肌を労ろう