みなさんこんにちは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット前
71.4kg
今日の体重
64.0kg（-7.4kg）
目標体重
48kg
目標達成まで残りあと
16kg
活動
HIIT
半身浴
腸揉み
足のマッサージ
今日のお昼ご飯
今日は違う仕事のため外飯（知り合いのお手伝い）
毎回決まって梅しそこんぶとサラダ
体重は2日連続で減っています。
排便のため内臓を休ませようとプチ断食しましたが、
便意は来ず…
徐々に腸活の成果が出ることを願うのみです
みなさん
無性に食べたくなるものってありますか？
私はラーメンでもカレーでもなく。
昔からケンタッキー
なぜだろう？
今無性にケンタッキーモード