みなさんこんばんは
いつもいいね！ありがとうございます
ダイエット前
71.4kg
今日の体重
64.6kg（-6.8kg）
目標体重
48kg
目標達成まで残りあと
16.6kg
今日の昼食
腸内環境を整えるべく
昨日から24時間ほどプチ断食していました
ので、ゆる回復食
玄米粥に梅干しと昆布
豆腐煮込みです
昨晩、足のマッサージしてたんだけど
ボディクリームの匂いがまぁまぁ強めなので
わりと空腹を紛らわすことが出来ました
あとは食い気より眠気派なので、お腹すいたー！って
思うのは朝でしたね
これを使っていますが、
なかなか強めの香りです
嫌いじゃないけど
嫌いじゃないけど使い終わったら、次はこれが欲しい