はじめまして
お一人様のアラフォーです笑
好きなだけ食べて生ビールを昼間っから飲んでいたら、とんでもないことになりました
153センチ程の身長に対して、71.4キロ！
もうここまで来ると、歩くダルマです
おまけに巻き肩、猫背。
ダイエットして1ヶ月で4キロちょっと落としました！
でも、ここから落としていくには、誰かに晒すのが1番良いと思って、アメブロに参加しました
目指すは48キロ！
お酒もご飯も少しは楽しみつつ頑張っていきたいと思います。
筋トレ、HIIT、食事などがメインです
皆様の提案もあるととても嬉しいです
宜しくお願いします
