こんにちは。
膝っこぞう
自分の膝
好きでしたが。
それは30代まで。
昔、ある男（日本人）が
膝って見せてもいいの35歳までYO!!
と言っていたのをよく記憶していますが
おばさんになるにつれ
たるみでしょうか？
確かに膝、
見るも無惨に変わり果てます。
（ちゃんと鍛えている人は保てるかも
そんな感じで
ミニ丈を履くことはない自分ですが
足のケア
も頑張ってます ( ¯ᒡ̱¯ )ง
最近、ボブしました。
たまにやるボブ。
ボビー
って呼んでください
(ᵔᴥᵔ)
さて二度目になるのですが
お気に入りのブラジャーを提供して
いただきました☻
名前にインパクトありすぎな、笑
元祖脇肉キャッチャー
見てわかる通り
ブラジャーです(´◡͐`)
盛れるタイプではないのでパッドは薄めですが
背中からもたつくお肉を
ぎゅーと持ってきて
お胸に収める！
ので
パッドはいらないのです！笑
今回は夏に向けて
ひびかない色味をチョイス。
そして
こちらのブラは
2カップアップのサイズがオススメ！
もしサイズが買わなくても
返品交換可能です！
ちょいとダイエットが必要なので
はみ出るお肉すごい自覚あるのですが
このブラなら
はみ肉をもおっぱいに変えてくれるので
しっかりしたホールド力を感じますが
シャキッと姿勢までよくなる
イメージ
この感じが
妙に虜になる
から不思議なブラジャー
楽チンブラジャーも愛用中ですが
何よりも
背中のハミ肉しっかりキャッチして
ボコっとしないのも
嬉しい限り。
（私の場合は
補正下着の経験がないのですが
清さを感じるホールド力なので
おのずと背筋もピンとしたくなります。
今回は30％オフで
機能性を考えるとかなりお得かと思います。
色のコンビなどおしゃれなデザインなのも
ɢᵒᵒᵒᵈ✩⡱
さて
無駄なのないボデーを
お持ちの私のお友達
理想はこの方。
いつ見ても身軽そう
(ᵔᴥᵔ)
主治医の院長先生にも
太るなー！
太るなー！
と言われているので
少々の変動が玉に瑕ですが...
ちゃんと言ってくれる人が
近くにいるのはありがたいです！
そんな意識強めの日の
おやつは
まるでモデル。
乾燥なつめが好物なので
韓国で初めて食べてからリピしています。
鉄分やカルシウムが豊富なので
イライラ、骨粗鬆症など
更年期の体の不調に
効果的と言われているので
おばちゃん絶対食べるべき食で
ございます(ˊ°̮ˋ)
噛めば噛むほど
甘酸っぱさが口に広がり
何よりも『良いもの』を食べている感覚に陥ります。
または
奥様の親友で
美の教祖様がいるのですが
私も可愛がってもらっていて
最近、こんなサプリをいただいてしまいましたー
嬉しいです ( ¯ᒡ̱¯ )ง
東大の先生が作った
アミノ酸
お肌にも
髪にも
筋肉にも
まずアミノ酸♥ʾʾ
水なしで飲めて
レモン味でさっぱり。
私にとって教祖な方からの
プレゼント大切にいただいてます！
続きましては
またまた提供していただいたアイテムなのですが
とても気になっていた
はあちゅうさんが公式アンバサダーを努めている、
マイコンフォートの
ネックリラックスピロー
1日5分
どこでもゴロンと寝転がるだけで、
首がのびてストレッチできる商品です。
２種類のやり方があるのですね！
まずは初心者なので
左のやり方でお試しです。
スマホ首？
ストレートネック？
イマドキの悪い姿勢かもしれないと自覚あり。
というのも
常に首が凝っていて、
頭痛を起こす人。
初めて試した日の後は
正直、少し変な感じがしました。
例えるなら
整体の帰りの好転反応のような感じで
なんかうっすら船酔いしているような。
しかし、そんな症状も初日だけで
それ以降は、ただただ
ストレッチしている感じで
気持ちいいー
なにもしない
5分
は瞑想時間であり
首を伸ばす時間に。
あえてスマホなど触らず
床の上に寝そべってます。
ずーっと気になっていただけに
続けたい習慣。
ゴロンとするだけで
ストレッチができるのはありがたいです。
カラーも豊富なので
お好きな色で(´◡͐`)
さて
最近、
はぁ？
って思ったことがあります。
日本でも発売開始になった
シカプラスト
私はフランス帰りなので
かなり前から常備薬のように使ってますが
CICA=ニキビ
みたいな感じになってますが
抗菌効果もあるので
効き目もあるはず。
熱による炎症とか(美活のレーザー後）
皮膚が炎症している時
などに使うクリームとして
フランスでは認知度があるので
ぜひ一家に一つ
持っていたいクリーム
美容的なクリームというよりは
SOSな時。
シミをとった
美容皮膚科の受付の女の子が
ニキビ用です！と断言したので
思わず、はぁ？となったことを
ここで書いてみました。
（ここで言ってどうする！
では
最後に汗ばむ季節になりましたので
本物のパールは封印いたしましたー
おもちゃ
なら濡れても安心です！
夏が怖いけど
水着になれる体メイク中！
おばちゃん今日も足掻いてます٩(ˊ°̮ˋ)ว
ありがとうございました。
