栃木県南部、群馬県でインスパイリング![]()
インスパイリングとは?
「刺激する」こと
歪んでしまった骨格を正常な状態に戻しやすくしてあげることや骨を支えている体の深い部分の筋肉(深部筋=インナーマッスル)を鍛え体の基礎代謝をアップすることで太りにくい体を目指します![]()
またリンパを流す動きもしますのでむくみも取れてスッキリ
幼稚園や、学校での保護者様向けレッスン、自治体、サークルなどでのイベント等レッスンいたします。
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