元アダルトチルドレンによる
アダルトチルドレンのための幸せマインド

生きづらい人専門◎

認定心理士✖️シンママ✖️元障害者施設支援員
自己受容カウンセラー　なりしげえりこ
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🌱感情のコントロールができない親の心理🌱

▶︎親自身も親に感情をぶつけられてきた

▶︎感情との付き合い方がわからない

と、言えます

感情のコントロールができない親の元で育つと

▶︎自尊心が傷つき自信が持てず

▶︎親の顔色を伺う

▶︎子どもも感情との付き合い方が

わからない子に育ちます

⚠️ここで間違って欲しくないのは

　喜怒哀楽、感情はなくなりません

感情との付き合い方が

自分との付き合い方が

わかるようになること

できるようになること

が、大切です🤗

そして、今必要以上に感情を

ぶつけられて苦しい方いませんか？

私が悪いから

私が変われば

なんて、思っていませんか？

もう、親の機嫌を取らないで

相手の感情に責任が取れるのは

相手本人です◎

できることから

心を守ることやってみませんか？

難しいなぁーって方は

ぜひ、初回限定60分無料セッション

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読んでみてくださいね♡

なにか、気付きになれば幸いです◎

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