元アダルトチルドレンによる
アダルトチルドレンのための幸せマインド
生きづらい人専門◎
認定心理士✖️シンママ✖️元障害者施設支援員
自己受容カウンセラー なりしげえりこ
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🌱感情のコントロールができない親の心理🌱
▶︎親自身も親に感情をぶつけられてきた
▶︎感情との付き合い方がわからない
と、言えます
感情のコントロールができない親の元で育つと
▶︎自尊心が傷つき自信が持てず
▶︎親の顔色を伺う
▶︎子どもも感情との付き合い方が
わからない子に育ちます
⚠️ここで間違って欲しくないのは
喜怒哀楽、感情はなくなりません
感情との付き合い方が
自分との付き合い方が
わかるようになること
できるようになること
が、大切です🤗
そして、今必要以上に感情を
ぶつけられて苦しい方いませんか？
私が悪いから
私が変われば
なんて、思っていませんか？
もう、親の機嫌を取らないで
相手の感情に責任が取れるのは
相手本人です◎
できることから
心を守ることやってみませんか？
難しいなぁーって方は
ぜひ、初回限定60分無料セッション
受けてみてくださいね🤗
この記事を読んだあなたへ
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なにか、気付きになれば幸いです◎
🔻親子関係の精神自立について解説はこちら
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まず、その人らしくいられることを
大切にしています
その人らしさで輝くお手伝い◎
今、ココから
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