元アダルトチルドレンによる
アダルトチルドレンのための幸せマインド

生きづらい人専門◎

認定心理士✖️シンママ✖️元障害者施設支援員
自己受容カウンセラー　なりしげえりこ
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今ココ♡しあわせ

私、ずーーっと

意識が過去や未来にお散歩してたタイプで

今にいられなかった

今にいると

怖いことが起きる！！

って

今に、安心していられないのよ

怖くて

そして、現実は怖いことばかり

不安を煽ってくる人や

私を批判する人が現れるのよねー

苦しかったなぁー

心のカラクリ

意識のカラクリを理解して

ヒモ解いていくことで

自然と丸くなって

現実は変わったけどね♡

でも、それまでは

いつも、過去の嫌なこと

いつも、未来の起きてない不安

タイムワープしてたよ

今に戻れなかったし

今に戻ることも知らなかった

イマニモドルッテナニ？？

みたいな笑

えぇ、だって

育ての親のエゴは暴走するタイプで

常に、不安を煽られるような

育てられ方

関わられ方してました

これを

毒親育ちという_φ(･_･

いつも

父の〇〇でなければ✖️✖️になってしまう

っていう

起きてもいない不安のシャワーを🚿

浴びて育ったよ♡笑

（父がこうなってるカラクリもわかるから

親を責めている訳ではありません

ただ、そのときに感じた感情には蓋しないでね

そう感じたことは事実。）

笑ごっちゃないけど

そんな言われて育つと

自分のこと信じられるわけないよなー

と、カラクリがとけた

今ならわかる◎

子どもって良くも悪くも

吸収力が素晴らしい時期👏

この時期に信頼された子って

強いなぁーって

思う

あーじゃない

こーじゃない

って

親の不安を背負ってるのって

また、無意識なんだよね

親も子育てに必死だから

不安のシャワー🚿浴びせてるなんて

また、無意識

無意識だから

やっかいなのよね

ナチュラルに背負ってるから

気付いたときの

心の解放感と安堵感♡

は、なんとも言えません♡

生きづらい現実から

いっしょに、心地よい日常へ

心のカラクリ

意識のカラクリを理解して

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