元アダルトチルドレンによる
アダルトチルドレンのための幸せマインド
生きづらい人専門◎
認定心理士✖️シンママ✖️元障害者施設支援員
自己受容カウンセラー なりしげえりこ
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今ココ♡しあわせ
私、ずーーっと
意識が過去や未来にお散歩してたタイプで
今にいられなかった
今にいると
怖いことが起きる！！
って
今に、安心していられないのよ
怖くて
そして、現実は怖いことばかり
不安を煽ってくる人や
私を批判する人が現れるのよねー
苦しかったなぁー
心のカラクリ
意識のカラクリを理解して
ヒモ解いていくことで
自然と丸くなって
現実は変わったけどね♡
でも、それまでは
いつも、過去の嫌なこと
いつも、未来の起きてない不安
タイムワープしてたよ
今に戻れなかったし
今に戻ることも知らなかった
イマニモドルッテナニ？？
みたいな笑
えぇ、だって
育ての親のエゴは暴走するタイプで
常に、不安を煽られるような
育てられ方
関わられ方してました
これを
毒親育ちという_φ(･_･
いつも
父の〇〇でなければ✖️✖️になってしまう
っていう
起きてもいない不安のシャワーを🚿
浴びて育ったよ♡笑
（父がこうなってるカラクリもわかるから
親を責めている訳ではありません
ただ、そのときに感じた感情には蓋しないでね
そう感じたことは事実。）
笑ごっちゃないけど
そんな言われて育つと
自分のこと信じられるわけないよなー
と、カラクリがとけた
今ならわかる◎
子どもって良くも悪くも
吸収力が素晴らしい時期👏
この時期に信頼された子って
強いなぁーって
思う
あーじゃない
こーじゃない
って
親の不安を背負ってるのって
また、無意識なんだよね
親も子育てに必死だから
不安のシャワー🚿浴びせてるなんて
また、無意識
無意識だから
やっかいなのよね
ナチュラルに背負ってるから
気付いたときの
心の解放感と安堵感♡
は、なんとも言えません♡
生きづらい現実から
いっしょに、心地よい日常へ
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