▽前回の記事▽
✿人から頼まれた時、断れるようになる方法
人から何か頼まれごとをしたとき
本当はやりたくないけど
断れない！！！！
ってことありますよね
頼まれたら断れないというタイプの人もいますが
後々苦しくなって
自滅していくことも少なくない
でも断ったら？
人間関係にヒビが入りそう？
自分勝手に思われそう？
なんか負の感情が湧いてきて
断る勇気って中々でない
でも
そんな時
１度考えて欲しいことがある
『YES』も『NO』も
自分が決断しているということを！
不安に駆られて『YES』と言ったとしても
それを状況のせいや
自分の性格のせいにしていると
いつまで経っても『NO』って言えない
でも
決断が迫った時
『YES』も自分の決断だと考えると
【本当にYESでいいんですか？】って
疑問が湧いてくる
決断だと思うだけで
簡単に『YES』って言えなくなるんです
いろんなことを立ち止まり考えることで
ここで引き受けることで起こり得る
様々なことを考えることができるようになります
『NO』って言わないと
・自分がきつくなるな
・後々めんどうそうだな
ってトラブルを想像することもできるようになります
そのトラブルも込みで
『YES』と言えるのか？
自分に聞くと
答えが変わってきます
『NO』と断れるように
なります
状況のせいでも
場の空気のせいでもない
自分自身が常に行動を決めている
ということを自覚する
ただそれだけで
自分で身を守ることができ
人間関係も良好な人が周りに集まり
安心安全な環境が整っていきます
『YES』と言う前に
その決断でいいのか
後悔しないのか
考えてみましょう♡
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