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ビタミンD
太陽の光
を浴びるのは、
とっても大切
なことなんだよ
ビタミンD
は、
カルシウムやミネラルの吸収を助ける
んだけど、
日光にあたることで体内で合成
されるんだ
だから、日光浴はとっても大切なんだよ
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