今日も朝からいい天気。
いつもやったらひんやりしている台所も。
いい陽が入ってくるので、少しだけあたたかくて。
旦那送り出して、すぐ洗濯機回して
すぐ台所片付けて、洗濯物干して
すっかり朝の定番になっているお茶を入れて、これまた朝の定位置、PC前。
なんか気持ちいいねー。
全部一気に終わらせると。
しかし、これから予定がないもんやから暇です（苦笑）
あ、そうそう。
この前、以前から気になっていたこちらを購入してみました。
ファンケルさんの発芽米。
いろんな栄養素が取れるってことで。
私にとって魅力的だったのが「食物繊維」が多く含まれていること。
だいたい３合炊く場合、２合白米＋１合発芽米って感じらしいけど
うちは１回に２合だけ炊くので１、５合白米＋０，５合発芽米の割合で炊いてます。
味もプチプチとした食感が残ってて、私的にはGOOD。
まだ食べ始めて３日だけやけど、今後便秘の改善なんぞしないかしら？って期待してるとこ。
あとは水分とって、運動・・・・・・。