これからの本格的な夏に向け。
富山県でも蒸し暑い日が多くなってきて、
汗をかく機会もがっつり増えてきました。
汗をかく分、水分を取っているんやけど。
んで一応毎日一度は自転車とかで外に出かけて、体を動かしているんだけど。
体重が増えていく一方ですが、どうしましょ。
当初「増えた、えらいこっちゃ」ってここにも綴って、対策を練り始めてから
減るどころか、増えてるっていうんやからいやになっちゃう。
ジーンズもちょっときつくなってきた。
やっぱ夕飯食べるのがいけないんだろうか・・・・？
いや、逆に食べないのはいけないので、それなりに考えた食事をしてるつもりなんやけど
どうやら間違った認識のもと動いているのかも。
昨年の夏、ちょっと体重減らすことできたんやけど、去年と今年と違う点は・・・
水かな？
去年は会社で水を1、5リットルは飲んでた気がする。
今年はお茶は飲んでるけど水じゃない。
水も硬水飲んでました。
運動量も去年のほうが多いだろうな。。。
しかし、今年はいまさらビリー（笑）＜といってもはじめてまだ3日 ｹﾞﾗｹﾞﾗ
さて。
今日の夜から旦那様が出張に行きます。
最近、県外への出張が多くなってきました。
・・・出張。
なんていい響き。
私、今までの仕事で出張って縁のないところにいたもんで。
若干羨ましいです。
いいなー。
いいなー。