こんにちは～キャップでございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
つつついに・・・！！
冬ソナ②導入ですよ(°∀°)b
面白いですよ～！僕は打ってないですが。ｗｗｗ
そして何故かバリバリ伝説とモーニング娘。
ｗｈｙ？(((゜д゜;)))
まあ、面白いですよ（？）コレマタ打ったこと無いです(´∀｀)
だってめったに設置してないじゃない・°・(ノД｀)・°・
そんな感じで新台案内を終わりますよ。後は百日祭をはじめました(・∀・)
先日ですね、運動不足を危惧した僕。
筋トレをはじめました。ヽ(゜▽、゜)ノ
5分で挫折しました～(´・ω・`)
昔は根性だけでﾅﾝﾎﾞでも出来たんですけどね。。。
腹筋30回で痙攣しましたよ。。。
腕立て20回で腕がつりました( ﾟ ▽ ﾟ ;)
そんでもうダメです。体痛い。
ビリーズブートキャンプは最初のステップでリタイア(ﾉ´▽｀)ﾉ
でもね、ビリーも最初だけしか動かないよね？
だからいいんですよ。。。僕も最初だけ頑張ればね。。。
いったい何の効果があるのかはわからないですよ。
ただ、30年ぐらいやればじわっと筋肉つくかも( ﾟ ▽ ﾟ ;)
30年後のマッスルバディを目指して今日もビリー（最初のステップ）!!
継続は力なり？
それではまたお会いしましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆