アメリカ出張をしてたせいで、
すっかりブログを休んでしまいました。
今回は土日またぎの出張だったので、
ビジネス以外も色々と堪能できました。
しかし、
ブログは継続しないといかん！
忙しくて、ネットの接続速度が遅くて、
などなどを言い訳に。
今日からパワーアップして、
ブログ再開！
したいと思います。
で、いくつか変わったことがあります。
１．朝方に変更
今までの生活サイクルは、
午前２時か３時に就寝し、
午前７時に起床。
で、朝食を食べずに出社だったのですが、
帰国後の時差ボケを景気に
朝方に変更してみました。
今は、
午前０時に就寝し、
午前５時に起床。
で、朝食を作って食べています。
今の所、好調です。
（でも、飲んで二日酔いの時は起きれませんでした。）
２．太った
出張中は
毎日酒を飲んでいたこともあり、
毎回の食事が意図せず大盛りだったこともあり、
車移動ばかりで、ほとんど歩かなかったこともあり、
大分、太りましたね。
ここ２、３ヶ月の減量分が
一気に吹き飛びました。
また、頑張ります (＞0＜)