フランスCAP(国家資格）&オーガニックコスメ、Dr. ハウシュカFrance 認定エステティシャンの山本です。
自然に囲まれたエルフルーズは日本で唯一、
Dr. ハウシュカの施術が受けられるサロンです。
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今日の薬膳スムージーはパパイヤベースです。
パパイヤに豆乳、ハチミツ、ショウガを入れました
トッピングはくこの実、ラベンダー、セージ、
フェンネルシード、シナモン。
パパイヤのスムージーは初めてなんですが、
濃厚でとても美味しいです
パパイヤにはイソチオシアネートという毒消し成分が含まれて
いて、肝臓の解毒酵素の働きを良くして、
有害物質を無毒化するのに役立つそうです。
パパイヤの栄養素はリンゴやオレンジ、
バナナを上回るそうです
食物繊維を多く含むのでコレステロールも下げてくれます
抗酸化物質であるビタミンA、E、C、カロテンも多く含みます。
さらに、タンパク質消化酵素であるパパインとキモパパインは
胃分泌を刺激し、消化を助けます
良いことずくめのパパイヤですね
皆さんも是非お試しください
Dr.ハウシュカ、オーガニックエステ elfluze/エルフルーズ
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