フランスCAP(国家資格）&オーガニックコスメ、Dr. ハウシュカFrance 認定エステティシャンの山本です。
自然に囲まれたエルフルーズは日本で唯一、
Dr. ハウシュカの施術が受けられるサロンです。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
先日、膝痛のブログを書きました。
写真のお医者さんに勧められた膝痛改善に良い運動。
毎日やっています
膝痛が楽になるのはもちろん、うれしい効果が
膝上の筋肉が鍛えられるので、膝周りがなんとなく引き締まってきました
膝上がキュッとなる
簡単でテレビやスマホ、パソコンを見ながら
出来るのでみなさんもやってみては
今日も暑いですね
水分補給をしっかりと
Dr.ハウシュカ、オーガニックエステ elfluze/エルフルーズ
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080-3869-5087
elfluze@gmail.com
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