こんにちは☀
今日はオススメのアプリを紹介します🐵
「30日間フィットネス」ってゆう筋トレアプリです。
痩せたいところを自分で選択してトレーニングすることができます！！
あたしはまだ9日目です😥😥
レベルも選べて今は中級をやってるんですけどメニューはこんな感じです👇🏻👇🏻👇🏻
毎日少しずつ回数が増えるので無理なくやることができます😽
このアプリを多田さんにオススメしてみたら早速入れてみてくれました！
-5キロ目標で毎日やってます💪🏻👅
痩せたいと思ってる方簡単に続けられると思うのでよかったら試しに入れてみてください😁
八尾 美容室
エルフィン カッシュ
今井