凹んでる気持ち、凹ましたい悩み…

最近ってゆーか話しゎさかのぼるんだけどぉ…中学１年から筋トレをして高校時代アメフト部に入ってて、もっとガタイがよくて腹筋も綺麗に割れてムキ②までいかないけどよぃ体つきをしてました…。




今ゎ…(;´Д`)




やばぃっすね（笑）




理由があるんですが、アメフトのやりすぎ?でヒザを壊してしまって片一方のヒザに負担をかけて、両ヒザの皿の裏にある半月バンという所がくしゃってしまぃ、手術したんだけど運動が出来なくなってしまぃました…。


だから筋トレのやる気もなくなり、さらにちょっと悪い事しちゃって、一ヶ月自宅謹慎




一ヶ月もゴロ②したら、筋肉が脂肪に…残念。




今だから筋トレ頑張ってます(゜▽゜)




目指せソフトマッチョ




もちろん大学もバイトも歌も頑張ってますｯｯ




バイトゎ金稼ぎ＆筋トレと思ってやってるし、大学ゎ生き抜き筋トレゎLiveなどでの体力作り＆夏だから…海だしねｯｯo(＞＜)o




まぁこんなヒストリーがあったんです(´～`；)




今があるからいいけどもっ




頑張る目標を持つ事が大切だね




ってことで筋トレして寝ます



おやすみなさぁい