★ビジョンボード・ワークショップ★
心の中にある夢や願いを浮き上がらせ、実現へと導く「ビジョンボード」づくりのワークショップを開催いたします。
◆日時：9/4(日) 10:00-17:00
◆参加費：2,500円（小学生以下は1,000円）
◆予約：不要
◆会場：ザ ギルド イコノベ ノイズにて
*JR横浜線「鴨居駅」北口より徒歩10分
【ビジョンボードとは？】
たくさんの雑誌の中から、「好きだな」「いいな」「なんか気になるな」と思う写真やイラスト、言葉、模様、色などを切り抜き、手元に集めて、色画用紙の上にコラージュしていきます。
雑誌を見ながら心がウキウキとするもの、笑顔になるもの、心が温かくなるもの、無意識に選ぶもの・・・。
それら全ては「心の反応」です。
自分の心が反応するものを楽しく拾い集めて、自分の外側(意識)と内側(無意識)にある願いや望みを捉えるプロセスを、気軽に楽しんでみませんか？
出来上がったビジョンボードは、芸術療法のひとつ「コラージュ療法」を用いながら、心理療法士によるショートセッションが行われます。
- 自分の感情を味わう。
- 自分の気持ちを表に出す。
- 自分の思いを目で見る。
- 感じたことを言葉にする。
- 自分の言葉を誰かに聞いてもらう。
- 自分の言葉を自分で聞く。
夢や願いを現実のものとするために、些細だけれどとても大切なことです。
今回はギルドさん主催の秋のイベント「AUTUMN FEST. 〜挑戦しようぜ！〜」にて、カラー書道やスラックライン、飲食とともに予約不要でご参加いただけます。
当日皆さまとご一緒できることを、心より楽しみにしております☻
★ビジョンボードWS★
◆日時：9月4日(日) 10:00-17:00
◆参加費：2,500円（小学生以下は1,000円）
◆予約：不要。直接会場へお越しください。
◆会場：ザ ギルド イコノベ ノイズにて
(横浜市都筑区池辺町4653)
*JR横浜線「鴨居駅」北口より徒歩10分
◆講師：ササモリトモカ（色彩芸術心理療法士）
注：
小さなお子さまも十分にお楽しみいただけます。ハサミを使用する際には保護者の方が一緒に作業くださるようお願いいたします。
