食育

なんか、帰りしなに買って帰って食べるのめんどくさくて


マクドなう。


YES、不健康。(つ´∀｀)つ


食生活相変わらず不健全。(´｀）


てかマクドが子供たちの食育の支援してますアピールしてますが


バランスの良い食事を語り始めたら


マクドのハンバーガーとポテトにドリンクって組み合わせほどバランスの悪い食事もないんだけどね。


ざっと見ただけでも


バンズ(パン)にポテトが糖質(炭水化物)でパティ(ハンバーグ)も100％ビーフを謳ってはいるけど


つまり肉はビーフだけだけど


つなぎとかがあるはずだから


そこは小麦粉やパン粉だからやっぱり炭水化物


炭水化物だらけだわ。そら太るわ
(さらにポテトは油で揚げてて、脂質過多です。)



ヽ(゜▽、゜)ノ


ちなみにじゃがいもは野菜ちゃうんかという方もありましょうが


じゃがいもは糖質が多い為、特に生活習慣病の食事療法では野菜ではなく、主食のカテゴリーに含まれ、じゃがいもがメニューに絡むとご飯が減らされます。


ちょっと豆知識。(´｀）


あきぼん