一昨日は雨で断念、昨日はＫＹナースにブチ切れて、結局『外回りコースA5thマップ』作成できなかった私
今日こそはと意気込んだら、今日も雨…
結局館内でウォーキングと相成りました。
一昨日の階段での経験を元に、登り→下り→下り→下りみたいな感じに始めからしましたので、
多分筋肉痛もそんなにはないはずです。
プラス、階段ホールは気密性が意外と高いので発汗量がハンパないという事からタオル持参。
それが↑なんですが、
まぁ歩くだけでもかなり暑くなってきたので、
写メの状態のタオルをグルグル回しながら、セルフ扇風機状態でウォーキングしてたんです。
一応『長い光』から何曲目でおよそ何分かをせっかく調べて時計代わりにしようとしていた私
回る扇風機(タオル)を見ながら一考
ひょっとして？
で、急遽あの曲に…
そう『ひこうき雲』。
セルフ扇風機にピッタリでした。
特にサビ(当たり前)
何か気持ちいいって言うか、楽しくなってきて
グルグル回しながら口パクしながら(歩いているので余計な呼気を使えない為)
登り→下り→下りを何本も…
ひこうき雲リピート状態なので、もう何分経ってるのか分からなくなって
何回も何回も登り降りしてましたね。
しだいにある種のトランス状態に入り、階段ホール内とか関係なく
外来ゾーンでもエレベーターホールでも
タオルをグルグルグルグル(笑)
多分かなり怪しいヤツに映ったでしょうね。
けど、結構いい手首の運動になるね、アレ。
ウォーキング、せっかくやるなら楽しくね。
ではでは。