我が家の夏の定番メニュー から。

久々のブログとなりました😅

暑い夏に作る

我が家の定番メニューから。

🍑桃のスープ。

お塩をひとつまみ、バラッといれて、

今は牛乳を使っていないので、

アーモンドミルクを入れて、

ミキサーにかけるだけ！

困った時のタンドリーチキン😁

くし形に切った玉ねぎをほぐして一緒に

オーブンに入れて焼きますと…

玉ねぎチップスが出来上がります。

小アジにエスカベッシュ…

グレープフルーツとトマト、

バジルを添えて イタリアン風

青じそを敷いて、  染付けのお皿に盛り付けると、小アジの南蛮漬け。

盛り付け次第！

トマトのぬか漬け🍅

昨年、試してみたら、

これがなかなか美味しくて…

ランチのパスタは、

マッシュルームと海老のトマトソース。

豚バラに、新じゃがと新玉ねぎで、

味噌味の肉じゃが。

白味噌もブレンド！

豚肉を使った時は、お味噌を使います。

デザートは、

バナナとブルーベリーに、豆乳の

ジェラート！

お砂糖抜きのスイーツ研究中🤗

今日のエレガント ワークは、 

夏の定番メニューを纏めてご紹介しました💕

体の為になる物を、

しっかり摂りましょう〜🤗💖💖💖

では、また。