家を空けるときは、
やっぱりお留守番の人のお食事が気になる

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あさの畑から、
少し摘み取りました。

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まずは、自分用の スムージー。
畑からのミニトマトとミント、
パイナップルにグレープフルーツ、
採れたてゴーヤーを少しだけ。
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こんな感じを 最近は毎朝 飲んでいます!

 
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次は、バジルとトマトのオムレツ。
モッツァレラ入り。

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ここまでは、朝食。

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つぎに、
肉じゃがと、
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お茄子で、2品。
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関西のおばんさい。
お茄子を おじゃことお醤油で煮ます。
冷たく冷やしていただきます。

もう一品は、焼きナス。

お片づけをして、出発しましょ!