３度の食事は欠かさずに

うだるような毎日です。(;^_^A

暑いですね～　

水分補給のために、みなさんは何をしていますか？

飲み物も大事ですが、なによりも３度の食事を

とることが一番大事らしいです。

塾も夏期講習で授業が活発に

おこなわれています。

のども乾きます。

みな水筒やボトル持参です。

夕方からはやや涼しくなり、ほっとします。

このごろスーパーでは、桃がメインで並んでいます。

少し高めですが、とても甘くておいしいです。


暑い夏は、好きなものを食べて元気に

すごしましょう。