トレーニング

仕事して、早朝から夜まで1泊2日の旅をして間髪入れずに4日間仕事しました。

2回ほど飲みに行きました。

今舌の根っこの方に小さな口内炎のようなのが出来てます。

疲れているのかもしれません。

今日は20時まで残業し、かなり激しいヨガで汗が吹き出るようなトレーニングです。

先週の筋肉痛が消えたのにまた筋肉痛になりそう。

お寺の石段を軽々登るためにもトレーニングは欠かせません。

明日は休みだけど2時間仕事しに行きます。

今夜と明日の朝は少しゆっくりするんだぜ。でも仕事前に行けたらまたヨガ行こうかな。