久々のランニング少しサボってたランニングを再開しました!最近、精神的に参る事が続きブルーになって家に引きこもってましたがこれではイカンと気合いを入れて外へ!結果は大正解(^O^)気分もスカッとして何か心身ともにリセットされた気分です(^^)vやはり体を動かすことは大切ですね!!まだまだゴタゴタは続きそうですが考え過ぎないようにして乗り切りたいと思います。Android携帯からの投稿