ちょっと筋肉痛かな

はやくまた練習したい！

NHKの趣味悠々でやってたやつ（下の陳先生の）DVDが出ているではないですか！

購入して練習しようかしら。

ポニーキャニオン

強くてキレイをめざす カンフー・フィットネス