年に一度の健康診断に行ってきました☺️
最近のは、体重計に乗るだけで身長と体脂肪と筋肉量？まで一度に測れるのですね😝
測定してくれた看護師さんから
「脚力が同年代の男性より高いですね😃
何か運動されてます？」
私「特に何も、、自宅で音楽教室やってるのであまり外に出ないし、、でも家で動き回ってて、ゆっくり座らないかも。。」
看護師さん「そういうのが一番理想的ねー😃」
と言っていただけました☺️
でももしかしたら、、
エレクトーン弾く時に足をたくさん動かすから？
腹筋も使うし、テンポの速い曲だと息切れするし😅
ゆっくりな曲でも感情込めて弾くと、全身使うし😝
エレクトーンってスポーツなのでは⁉️
鍵盤楽器は脳のアンチエイジングになるってお勧めしてるけど、体のアンチエイジングにもなるのですね❣️
これはもう、一生弾き続けるしかない✊💨
ピアノも良いけど、エレクトーンをもっと広めていきます🎶