台風きてますねー(＾∀＾)
私いつも台風のときにブログ
書いてる気がするなぁ笑
ダイエットさっそくですが今日の
朝の体重は...62.8kg
うーん、覚悟はしてはいたんですが
いざ考えると泣けるぜ！笑
理由はいたって簡単。私2日も
運動をしていないのです(；´・ω・)
最後にした日、お昼ごはんを抜いた
ということもあり夕飯食べる前は
なんと62kgと久しぶりに見た数字を
見て感動しました（笑）
そしていつもどおりの夕飯を食べ、
親戚がくれた梨をたっぷりたべて
しまいあら不思議！体重が63kg！笑
でも、次の日ちょっと頑張ったし
私絵を描くのが好きだったので
今日は運動しないで絵を描こうと
思って運動しませんでした。
それが2日連続ですとそれ以上やせ
ませんでした。(´д｀lll)
お菓子を食べる習慣をびっくり
することになくなったんです。
食事を自分なりに健康的に変えたので
1ヶ月後とかには痩せ始めることを
期待してるんですけどねー...
今すぐ痩せたいと贅沢をいう私は
やっぱり運動を+aの役割にしないと
いけないのかも(^▽^;)
こんだけ書いといてなんですけど
今日は大学のゼミの子たちと
ランチー♡♡おそらく食べるだろう、
いや、食べる（笑）
なので今日は自分に厳しく、夕飯は
少なめもちろん運動やストレッチ、
これからの対策を練ろうと
思います((((；ﾟДﾟ)))))))
できるかなー.........