昨日から肩で有名な先生の研修会に参加。
昨日は自分を知るってコトで簡単なテストをしたけど、改めて自分の心理的な面を見つめ直した一日になりました音譜



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オトコは30歳からというが、30歳を過ぎてから体重増加が気になりだした今日この頃汗

しかし、運動すると若い頃には感じなかったカラダの悲鳴があせる

無理ないダイエットを探してると、水ダイエットという言葉が…気になるぅ
始めてみよっかな音譜

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今日は午後から上司の家でバラの鑑賞会&奥様の手料理


庭一面にいろんな種類のバラが咲いててきれいなんだよなぁ合格


でも何よりもバラよりも憧れの女性が来るからそっちの方に見とれちゃいそうドキドキ