晴れ。7度、16度。
本日の歩数：8,020歩
朝6時20分、起きる。9時間20分睡眠か、よく寝たな。モーニングルーティンを済ませ、洗面所を掃除し、台所を片付け、玄関と外廊下を掃き掃除する。6時45分、朝食をとる。オートミールを食べた。
7時、Abemaニュースを観る。7時25分、ターゲット1200をする。26〜27をすすめ、7時40分、ひと段落した。
8時、家を出る。電車に乗って、大阪市北部の作業所に向かう。電車の中では、「週に一度クラスメイトを買う話10」を読む。130ページまで読めた。9時50分、作業所のある建物に着く。今日は少し遅くなってしまったな。1階のコンビニで食料を買い、作業所に入った。724円。
12時、お昼休憩。本日の昼食は、サラダパスタとシーチキンおにぎり。昼食後、休憩スペースで寛いだ。
16時半、作業所を出る。電車に乗って、地元の駅に向かう。電車の中では、dアニメストアで「凶乱令嬢ニア・リストン」を観る。
18時前、帰宅する。すぐに買い物に行き、食料を買った。425円。
帰宅して、シャワーを浴び、18時50分、夕食を食べる。本日の夕食は、紅茶クリームパンとカツオのたたきとサラダ。
紅茶クリームパンが美味しかった。食後、和菓子を少し食べる。ミニようかんとミニまんじゅうとミニどら焼きを食べた。
食べながら、radikoで「小原好美のココロおきなく」を聴く。小原さん、無事に免許が取れたのか。忙しいのに、頑張られたな。
20時、うたた寝する。21時、起きた。こたつでうたた寝が習慣になってきたな。21時55分、寝る。ぐっすり眠れた。