ヨガのあれこれを【読むヨガ】として配信しています。不定期投稿ですが皆様ゆっくりゆったりと読んでいってくださいね皆様の“今”が充実しますようにshantiShantiSHANTINamaste.ヨガセラピスト協会所属幸撒きyoga Maki