検診前って、ちょっとソワソワしますよね。

私は今回、検診前の数日間をどう食べたらいいかをAIに相談してみました。

「これを食べましょう」みたいな一般論じゃなくて、

  • 年齢
  • 体格
  • 通院していること
  • 飲んでいる薬
  • 普段の朝ごはん
  • ヨシケイを使ってること
  • 週末に食事が乱れやすいこと

みたいなことを伝えて、“私仕様”の食事メモを作ってもらった。

たとえば、

  • 朝は毎日スムージーで固定
  • 金曜夜のヨシケイはこう調整
  • 土曜昼のヨシケイはご飯量だけ少し工夫
  • 土曜夜、日曜昼夜、月曜昼まで何を食べるか
  • 買い物リスト
  • さらに、検診後にゆるく体重を落としていくための食事の回し方

みたいなところまで整理してくれました。

 

こういうのって、「完璧な健康管理」じゃなくて、生活をちょっと整えるためのメモとしてすごくいいなと思いました。

 

私の場合、いちばん困るのは、ちゃんと作れない日より、面倒になって適当に食べることだったので、“頑張る計画”より“崩れにくくする仕組み” を作れるのがいい。

 

もちろん、これはあくまで私のための献立です。
同じように使えるとは限らないけど、AIにこんなふうに相談すると、ここまで形にしてくれるんだという例としては、誰かの参考になるかも、と思いました。

 

PDF付きでまとめたものは、noteに置いています。

気になる方は、よかったらそちらをどうぞ。
「AIにこういう使い方もあるんだな」と思ってもらえたらうれしいです。

 

→ noteはこちら

 

 

無限食堂100階、ようやくクリアできました。

 

98階、99階の方が大変だった。時間制限があるからね・・・

100階は生き残りさえできたら、ボスをジワジワ削ればいい。

 

ってことで、ガジェットパーツを火力アップに変更して

武器パワーもライフセーブに付け替えて

やっと倒せた。

 

全体的にデカイクラを拾うことに振っていたのを

生存に振り直した感じ。

 

 

武器はブラスター。本当はシューターでやりたかった。

 

ずっと「絶品」シューターを探してたんだけど、全く来なかったので諦めた。

100階攻略には移動が大切だと思っていたから、フデやローラーでもやってみた。

途中で気づいた。

武器で塗り移動も攻撃もしようとしてるから大変なんだと。

 

ってことで、塗りは「ヌリヌリサテライト」に任せっきりで、常に発動させボスにくっついてくことにした。

で、ボスが止まったら武器でチクチクする。

「ツナガルバルーン」と「ヒッパレーザー」にザコはお任せ。 

 

パートナーはずっとマンタローを使ってきたんだけど

裏ボスはウツホにして雑魚処理してもらう感じに。

 

これですごく安定した感じになった。1デスはしたかな?

もしかしたらデスしてないかも。記憶にない 笑い泣き

必死すぎて 笑い泣き

 

ここから先の階層にはたぶん行かないかな。

シャケレポート用に100階をまたやるくらいかな。

あとは秘宝もコンプしたいね。

そしたら終わりかなぁ。

 

ヘルプのマッチングも「人口減ったんだろうなぁ」って感じだし。

 

まぁ今週末はクマフェスとバチコンが来てるから

そっちにこもります。

還ったらジュースになる。

私が思うペットの生まれ変わりの話

これは、私とAIが対話しながらたどり着いた、ひとつの答えです。

これまでいろんな人から聞いた話や、私自身の考えや思い込みもがっつり混ざっているので、「これが真実です!」なんて言うつもりは全くありませんし、事実じゃないこともあるかもしれません。


スピリチュアルな話には、そもそも正解も不正解もありません。

読んでみて「なんか腑に落ちる」と思った部分だけ、受け取ってもらえたら十分です。「いや、それは違うかな」と思ったところは、どんどんスルーしちゃってください。信じても信じなくても、どっちでも大丈夫ウインク

 

 

動物から人間へ、それってランクアップなの?

スピリチュアルの世界では、動物から人間へ、人間からもっと高次の存在へと、魂には段階があり、上に行くほど良い、という考え方があります。

 

動物として愛や信頼を学んだ魂が、そのご褒美のように人間として生まれ変わる、というふうに。動物から人間への生まれ変わりを、魂のランクが上がるという考え方です。

 

けれど私は、そこに優劣はないと思っています。

人間になることがご褒美なのではなく、動物も人間も、もっと言えば道端の石ころのような鉱物さえも、もともとは優劣のない同じ源からやってきた、対等な存在なのだと思っています。

この記事は、そんな「魂に優劣はない」という私の感覚を、AIとの対話を通じて言葉にしてみたものです。

 

 

いろんな考え方があるけれど

スピリチュアルの世界には、魂の生まれ変わりについて、いくつかの異なる考え方があります。

 

ひとつは「段階説」と呼ばれるものです。鉱物・植物・動物・人間・高次の存在へと、魂が段階的に成長・進化していくという考え方で、多くのスピリチュアルの本や教えの中でよく語られています。動物として人間と深く関わり、無条件の愛や信頼を学んだ魂が、次のステージである人間としての生を得る、という物語です。

 

もうひとつは、人間の魂は「個」として独立しているのに対し、動物の魂は種族や群れ単位でひとつの大きな「グループとしての魂」を共有しており、人間と動物は別々のカテゴリーとして成長していく、という考え方です。これは神智学(しんちがく)やシュタイナー思想などに見られる「類魂(るいこん)」や「グループソウル」と呼ばれる概念に近いものです。

 

こうした話を聞くと、「なるほど、そういう視点もあるんだな、面白いな」と思います。ただ、この先お話しするのは、また別の考え方。

 

私はこう思っている――全ては同じひとつのジュース

私がいちばんしっくりきているのは、人間だから個、動物だから群れ、というような区分けをそもそも設けない考え方です。

鉱物も、動物も、人間も、生きている間からずっと、区別なく同じひとつの大きなグループ、同じひとつの巨大なジュースの中にある。

すべてが対等に、同じ大きな器の中に存在している、という考え方を受け入れています。人間になったから偉い、動物だから下、というような順番もない。

 

縁のつながりのグループ

ただ、この「ひとつの大きなジュース」は、完全にただの均質な液体というわけではないと思っています。

その中には、大きな泡のようにいくつも浮かんでいる、「縁のつながりのグループ」があると。これは「人間グループ」「犬グループ」のような種族による分類ではありません。何度も一緒に生まれ変わりのサイクルを回っている、縁の深い魂たちの集まりのことです。

 

死を迎えた魂は、ひとつの大きなジュースの海へと還り、他のすべての魂と混ざり合います。でも、その中でも縁のグループの情報は、ゆるやかに保たれ続けているのだと思います。だから、今回人間として生まれてきても、その同じグループの中で幾多の生を重ねてきた魂たちの記憶や経験が、覚えていないだけで、自分の中に混ざり合った状態で存在している。そんなイメージを持っています。

 

初めて会ったのになぜか懐かしい人、理由もなく惹かれる動物の種類、行ったこともない場所なのに知っているような感覚、あるいは説明のつかない怖さや苦手意識。

こういう「なぜかそう感じる」ものは、もしかしたら同じ縁のグループの中で混ざり合ってきた、経験の“風味”がうっすら滲み出ているものなのかもしれません。

 

完璧は終わりを意味する

なぜ私たちは、こうした記憶をすべて覚えたままではなく、忘れた状態で何度も生まれ変わるのでしょうか。

 

それは、「完璧は終わりを意味する」からだと思っています。

完璧というのは、もう変化がなく、驚くこともなく、知らないことが何もない状態です。それはある意味、体験の終わりを意味します。

すべての記憶を持ったまま生まれてきたら、この人生を新しく味わうことができなくなってしまう。忘れることは何かを失うことではなく、この人生をもう一度、初めてのように真剣に体験するための、優しい仕組みなのだと思います。

 

わからないことがあるからこそ、私たちは新しく体験を積むことができる。

石にとっても、動物にとっても、人間にとっても、この「わからなさ」こそが、この世に存在し続けるための原動力なのかもしれない。

 

だから、また逢える

こうして考えていくと、行き着く先はとてもシンプルです。

私も、あの子も、道端の石ころも、もとをたどれば同じひとつの大きなジュースの中にいる。それは死んでからの話ではなく、生きている今も、ずっとそうだったのだと思います。

 

死を迎えた命は、その魂はジュースの海へと還っていく。

これは「今までいなかった場所に、新しく移動した」という意味ではありません。

もともとずっと同じ場所を共有していて、その命は今、自分という輪郭をゆるめて、その大きな全体に溶け込んだ、というだけのことです。

 

そしてその大きなジュースの中には、「縁のつながりのグループ」があります。

種族も、今回どんな生き方をしているかも関係なく、何度も一緒に生まれ変わりのサイクルを回ってきた、縁の深い魂たちの集まりです。

数多の魂が混ざり合う中でも、この縁は保たれていて、だからこそまた引き寄せられる。だからきっと、どこかで、また逢える。

 

私はそんなふうに思っています。

 

 

ちなみにこのお話、noteにはもう少し長いバージョンを書いてます犬猫

興味があれば、そっちも読んでみてね。

 

 

高い! Zoomが高くて続けられない!

 

40分以上使いたい。でも、実際に使うのは月に2回程度。

機能はどんどん増えて、いろんなことができるようになっている分、価格もどんどん上がっていく。

 

私はスピリチュアル&アニマルコミュニケーションの練習会に関わっているのだけど、そこはずっと無料で開催されている場所。

 

参加者から数百円でもいただければ有料プランを契約できるのだろうけど、お金を取らずにみんなが気軽に参加できる場にしておきたいという方針があって、あえて無料が続けられている。

 

そんなタイミングで、ちょうどZoomの年間契約が切れた。

これを機に、新しいWeb会議サービス「bizmee(ビズミー)」を試してみることにした。

 

先日の練習会で初めて使ってみたところ、参加者もトラブルなく入室でき、ペットさんの写真を画面共有しながら、いつも通りアニマルコミュニケーションの練習をすることができた。

 

 

bizmee(ビズミー)とは?

 

bizmeeは、ブラウザ上で動作するWeb会議サービス。

会員登録や専用アプリのインストールが不要なのが最大の特徴で、ホストが会議室(ルーム)を作成し、そのURLを共有するだけで、参加者はアクセスするだけでビデオ通話に加わることができる。

パソコンだけでなくスマートフォンのブラウザから利用できるので、外出先の相手ともすぐに繋がれるのが魅力。

 

実際に使ってみてわかった機能や仕様は以下の通り。

  • ブラウザだけで参加できる(アプリのインストール不要。Google Chrome推奨。Braveではマイクが機能しなかった)
  • 会員登録なしで会議室を作成・参加できる(使い始めの同意・承認だけ必要)
  • 画面共有機能(パソコンのみ対応。スマホ・iPadには共有ボタンが見当たらない)
  • 共有した画面に書き込みができる(独立したホワイトボード機能があるわけではなく、共有画面の上に書き込む形)
  • 会議中にチャットができる
  • なにより時間無制限で使える(人数制限あり)

 

使ってみて便利だと感じたポイント

 

1. URLを送るだけで打ち合わせが始められる

一番ラクだと感じたのはここ。アカウント作成もログインも不要で、相手側もインストールなしでそのまま参加できる。

「ルームID」という部分に任意の文字を入れるだけでOK。ホスト側の準備がとにかく簡単。

 

2. 操作がシンプルで迷わない

画面の構成がごちゃごちゃしていないので、「ミュートはどこ?」「画面共有はどこ?」と迷子になりにくい。カメラON/OFF、マイクON/OFF、画面共有、退室ボタン、この4つを押さえておけば基本的に困らない。

 

3. 相手がITに詳しくなくても使いやすい

「アカウント持ってません」「アプリ入れないとダメですか?」といった質問にわずらわされることがないのは大きなメリット。

ITツールの説明に時間を取られず、すぐに本題から話し始められるのは快適だった。

 

そのほかの機能

  • 日本語・英語の文字起こし
  • 入室時のパスワードの設定
  • 入室時の承認設定(これはZoomと違い、ホスト以外にも先に入室しているメンバーの誰もが承認できる)

 

実際に使ってみた感想

 

Zoomを使い慣れたメンバーだったけど、みんなbizmeeにすんなり入室でき、90分の練習会(Web会議)をこなし、誰も迷うことなく退室できた。

色々な条件が重なっているとは思うけど、画面も固まることなく、音声も途切れず、終始安定して使うことができた。

 

ちょっと気になった点

もちろん、良いところばかりではない。無料で無制限に使わせてもらっているので、その点は理解した上で使うのがちょうどいいと思う。

  • 接続の安定性(自分や相手の回線環境に左右されやすいかもしれない)
  • 多人数でのミーティングでの使い心地(4人推奨らしい)
  • 画面録画はできない(別のソフトなどで解決可能)
  • 画面内に広告が出ている(このくらいは許してあげて)
  • 背景が変えられない(わたし的には問題ない)
  • 美肌機能がない(まぁ…許してあげて)
  • 単純なルームIDだと誰でも入室できる(パスワードや承認設定で解決できる)

 

こんな人におすすめ

 

実際に使ってみて、こういう人には合いそうかも。

  • ZoomやTeamsの設定が面倒だと感じている人
  • 無料で使いたい人
  • 時間制限が気になる人
  • 少人数で会話ができればいい人
  • ワンタイムの打ち合わせが多いフリーランス・個人事業主
  • ITがあまり得意ではない相手とオンラインで話す機会が多い人
  • お客さんに余計なアプリを入れてもらいたくない人

逆に、社内会議でガッツリ使いたい場合や、録画機能・高度な管理機能が必要な場合は、既存の会議ツールのほうが向いているかもしれない。

 

まとめ

 

bizmeeを使ってみて感じたのは、「がっつり会議システム」というより「気軽に繋がれるビデオ通話ツール」というポジションだということ。

時間を気にせず話したいだけなのに、毎月数千円はちょっと痛い。

bizmeeを見つけて使ってみてよかった! 

サクッと気軽に繋がりたい人は、一度試してみる価値があると思う。

 

 

 

いつも練習会に参加していただき、ありがとうございますラブ

7月も練習会を開催予定です♪
直前のお申込み・飛び込みokです ラブラブ
 

ご案内ページはこちら下差し

 

 

7月度の練習会日時が決まりましたので、お知らせします。
 

  9日 (木)     13 時~

12日 (日)    20 時~

 

【今月のテーマのお知らせ】
 
今月は、
アニマルスピリットから今年下半期のメッセージをもらおうキラキラ
です。
どんなアニマルから、どんなメッセージが届くか楽しみですね!
 

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最近「参加してみたいのですが…」という

お問い合わせをいただくことも増えてきました ラブ

ありがとうございます!

せっかくなので、よく聞かれることをここでお答えしますね。


はてなマーク「参加条件はありますか?」

特別な条件はありません!

私たちの講座を受講していなくても、もちろん大丈夫です。

スピリチュアルな感覚や体験に興味がある方なら、どなたでも歓迎しています。

ひとつだけお願いがあるとすれば、zoomでのお顔出し。

一緒に練習する場なので、できるだけカメラをオンにして

参加していただけると嬉しいです 🐾


はてなマーク練習会ってどんな場所?


毎回3〜5名程度の少人数制で、zoomを使って開催しています。

時間は1~1時間半ほど。その日の参加人数で多少前後します。


参加費は無料。宣伝や勧誘、講座・商品のお誘いは一切ありません。

(本当に、びっくりするくらい 爆  笑 ただ練習して終わるだけです!)


過去にはアニマルコミュニケーション実践やエネルギーワークなど、

スピリチュアルな感覚を安心して試せる場として続けてきました。
初めての方も、直前の飛び込み参加も、もちろんOKです 💕

 

【開催場所】

zoom を使用

カメラon お顔出しでの参加をお願いしています

(zoomのURLは、LINE公式でお知らせします)

 

【料金】

 参加無料 

 

参加後には全体フィードバックもお届け
練習会後は、内容をまとめた全体フィードバックをLINE公式でお送りしています。

復習にも、振り返りにも役立ててもらえると嬉しいです。

 

【お申込み】

LINE公式から「参加したいです」とメッセージを送るだけでOKです 🐾

開催日時・テーマが決まり次第、LINE公式でお知らせしますので、

まずは友だち追加をしておいてください。

詳細が届いたら、そのままLINEで参加表明していただけます。

 

直前の参加・キャンセルもOKです。

でも無言のキャンセルは心配になっちゃうので、一言だけ連絡くださいね!

 

 

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