台風の影響は、皆さん大丈夫ですか
？都内も、今夜から雨、風ともに強くなるみたいです
こんな日は、自炊しながら自宅でゆっくり過ごそうと思います。
豆腐ステーキ
カレーうどん
前の日に残ったカレーの、アレンジです。
昆布出汁を加えて作ったら思っていた以上に美味しくできました
サラダ
サラダ菜＆トマトの上に、ゆで卵を刻んでのせました
市販で売られている叙々苑のドレッシングで、いただきました
ササミのシソポン酢
暑かったので、さっぱりしたのが食べたくて簡単メニューですが、タンパク質がとれて低カロリーのgoodメニューです
そして、今は…
根菜の煮物を作り中～
人参
蓮根
ゴボウ
コンニャク
鷄の胸肉
しっかり味が染みますように～